О книге

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют девочку-подростка в период полового созревания.


Читатели узнают, почему растет грудь, как избавиться от прыщей и запаха пота. Прочитают про секс, месячные и диеты. Автор рассказывает, как избавиться от прыщей и от запаха пота, почему часто меняется настроение и как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях.


Фишки книги

- Откровенный и тактичный разговор на темы, которые не принято обсуждать открыто.


- Забавные иллюстрации.


- Говорим о прыщах, месячных и сексе как с лучшей подругой.


- Поможет девочке-подростку понять, что изменения в теле и самоощущении - это нормально.


Для кого эта книга

Для девочек 9–12 лет.


Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте.


Цитаты из книги


Ничего странного

Период взросления готовит твое тело к тому, чтобы в будущем ты могла родить детей (если, конечно, этого захочешь). Помни: в изменениях нет ничего странного - так задумала природа. Переходный возраст проходят все, это абсолютно естественный процесс.


Грудь

В переходном возрасте в молочных железах могут возникнуть неприятные или болезненные ощущения. На этом этапе пригодится мягкий бюстгальтер, который поддерживает грудь, но не сдавливает ее. Он похож на спортивный топ.


Ты - это не твоя внешность

Образ тела - это твое представление о собственной внешности. В переходном возрасте образ тела неустойчивый, потому что ты меняешься. И не забывай: от роста, веса и размера груди не зависит, какой ты человек. Твоя личность больше, чем внешность.


Секс

Многие стесняются обсуждать секс и даже произносить это слово. Но вообще-то для взрослых людей, которые любят и уважают друг друга, это совершенно естественное занятие. Но ты не обязана думать о сексе, если тебе это неприятно.


Личные границы

Половые органы неприкосновенны, как и все твое тело. Никто не должен просить тебя показать их или дать потрогать. На это имеет право только врач, если ты сама к нему обратилась. И никакой другой человек не смеет заставлять тебя смотреть на его гениталии или касаться их.


Сочувствие

В переходном возрасте приходится трудно не только тебе. Мальчикам сочувствие и понимание нужны не меньше, чем девочкам. Будет здорово, если ты не станешь смеяться над их ломающимся голосом, длинными ногами и волосками на подбородке.