Добрый день. Это разные формы кальция. Цитрат – это легко усваиваемая форма кальция, которая помогает увеличить минеральную плотность костной ткани и поддерживать метаболизм костной ткани. Обратите внимание на препарат Кальций Хелат. Хелатная форма – это самая легкодоступная форма минералов на сегодняшний день, представляет собой соединение минерала и аминокислоты. Хелатная форма минералов наиболее близка нашему организму.