Еще древнегреческие мудрецы пришли к выводу: мы то, что мы едим. Действительно, именно от питания во многом зависит продолжительность нашей жизни и ее качество. Поэтому так важно включить в дневной рацион полезные продукты — в первую очередь каши. Они хорошо очищают организм и помогают избавиться от многих недугов. Лечение болезней почек, стабилизация давления, нормализация веса, выведение антибиотиков, шлаков, солей и тяжелых металлов, повышение потенции — это далеко не все примеры полезного действия каш. А главное — такое лечение, в отличие от медикаментозного, доступно каждому и точно не нанесет вреда! Обещаем: прочитав эту книгу, вы станете относиться к привычным кашам совсем по-другому.