Кедровые орехи в данный момент являются самыми востребованными орехами в России. Это не удивительно, ведь польза орехов для организма огромная, содержащийся в орехе витамины и минеры благотворно сказываются на организм мужского и женского пола. Врачи утверждают, что кедровые орехи повышают мужскую силу, из-за высокого содержания в них аминокислоты которые благотворно воздействуют на функциях организма, в том числе на репродуктивную функцию. Для женщин орешки играют важную роль, при употреблении ореха сохраняется внешний вид, и красота волос. Кедровое масло рекомендуют употреблять 13-16 мл в сутки, это суточная доза взрослого человека, а детям не желательно принимать внутрь. Масло из кедра стабилизирует эмоциональное состояние, повышает жизненный тонус и снимает усталость.