1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. АСТ
Код товара: 158209408
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга» | Зубарева #1
−54%
Цена что надо
0% возвратов

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга» | Зубарева Наталья Александровна

О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2019
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Наталья Зубарева — автор бестселлеров "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2", практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zub
13,28 BYN 29,45 BYN
Ozon Россия
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
18,56 BYN
74%73,74 BYN
Перейти в магазин
20,05 BYN
33%30,20 BYN

Описание

Наталья Зубарева — автор бестселлеров "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2", практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта "Академия Здоровья" (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — "втором мозге" человека.
Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.
В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.
Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!

Комментарий

Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!

Артикул
158209408
Автор
Зубарева Наталья Александровна
Издательство
АСТ
Серия
Элементы ГОРМОНии
Год выпуска
2019
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
416
Формат издания
162x210
Размеры, мм
170 х 215 x 25
Вес товара, г
536
Тираж
50000
ISBN
978-5-17-117873-4
Возрастные ограничения
16+
Автор на обложке
Зубарева Наталья
Оригинальное название:
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца

Персоны

  • Зубарева Наталья Александровна Автор
  • Зубарева Наталья Составитель

Издательства

  • АСТ Издательство
Показать сначала: дате оценке
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 сентября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Интересная книга для тех, кто хочет разобраться как работает организм. Написана доступным языком, легко читается. Рекомендую к покупке. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Р.
изменен 23 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень полезная и интересная книга для людей с проблемами ЖКТ. 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Б.
15 августа 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга замечательная!!! Никакой воды, всё по делу. Автору большая благодарность за сутевую подачу информации. Написано простым и доступным для обывателя языком. Однозначно рекомендую к прочтению! 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Ж.
1 июня 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книгу читаю, интересная. Единственное книга пришла вообще без каклй либо упаковки, даже без полиэтилена или пленки, не говоря уже за кортонку. Но звезду не снимаю, она на удивление была в полной целостности и чистая. За это спасибо)) 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия К.
21 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга очень нужная, благодарю автора 🙏🙏🙏 но для меня шрифт мелковат. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
7 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Отличная книга 
Комментарий
Очень хорошая , познавательная книга ! Всё подробно описано ,и легко читается !!! 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Б.
14 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Долго искала эту книгу. Нравится слог автора, просто о сложном. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Буду просвещаться 
Вам помог этот отзыв?
И
Инна С.
изменен 13 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Выписала эту книгу по рекомендации к прочтению врача ЕвгенияБожьева.Буду читать.Надеюсь ,почерпнуть полезное 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
23 ноября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличное качество. 
Комментарий
Про содержание не скажу, покупала в подарок. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
11 ноября 2023
Достоинства
Очень информативно книга!  
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина С.
6 ноября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Книга пришла без упаковки, грязная местами очень не приятно, за это и снижаю оценку 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Т.
25 октября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
пока не изучала. потом оставлю отзыв 
Вам помог этот отзыв?
Р
Раушан Б.
18 июля 2023
Книга интересная, полезная  
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
9 июня 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дина С.
12 мая 2023
Достоинства
Познавательная информация, интересная, доступная подача материала. Хорошее качество бумаги, печати. 
Недостатки
Не обнаружены 
Комментарий
Рекомендую к приобретению и прочтению 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена З.
25 апреля 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
прекрасная книга, каждый может найти для себя полезную информацию 
Вам помог этот отзыв?
Шамарзанова С.
21 апреля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
книга хорошая .твердая обложка. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 апреля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Вам помог этот отзыв?
М
Мальвина П.
8 апреля 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Книга пришла без упаковки, как будто кто-то уже ей пользовался и решили отправить следующим 👎🏼Царапины на книге 
Вам помог этот отзыв?
Елена М.
2 апреля 2023
Достоинства
очень полезная  
Недостатки
нет 
Комментарий
все доступно написано 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 марта 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Читаю, нравится все! 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
9 марта 2023
отличная книга 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульназ Х.
3 марта 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
размер шрифта хороший  
Недостатки
нет 
Комментарий
скоро начну читать.мне уже нравится .полезное приобретение.хорошо и на подарок близким  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 марта 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
содержание 
Недостатки
отвратительная упаковка, в один тонкий пакет, книга во вмятинах 
Комментарий
Озон, упаковывайте товар прочнее!!! Хорошие книги приобретают потрепанный вид при перевозке товара из-за вашей некачественной упаковки!!!  
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
26 февраля 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
интересно 
Недостатки
нет 
Комментарий
все части заказали 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 февраля 2023
Достоинства
хорошее оформление, интересное содержание 
Недостатки
нет 
Комментарий
начала читать, очень увлеклась. мне понравилась. 
Вам помог этот отзыв?
Ольга Р.
16 февраля 2023
Достоинства
Книга замечательная 
Комментарий
книга пришла вообще без упаковки, совершенно, немного повреждена соответственно, это книга, нужно упаковывать!!!!!!!!! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Ч.
7 февраля 2023
Достоинства
Странички белые, печать хорошая 
Недостатки
Книга ни как не запакована🤷‍♀️ 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Р.
19 января 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Книга как и предыдущие две отличные. Я начала читать, но уже много прочла.  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Кто то говорит что тяжело идёт, ну кто не связан с медициной, тому тяжелее принять информацию.  
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Б.
4 января 2023
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
для себя ничего нового из этой книги не подчерпнула, просто выкинутые деньги на ветер. учитавая что и книга пришла пожульканая.  
Комментарий
честно такое ощущение что прочитал книгу по медицинским терминам, но в простой форме.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 июля 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
интересно читается 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара К.
1 июля 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная и познавательная книга 
Недостатки
Нет 
Комментарий
По цене дорогая 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
19 мая 2022
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
книга интересная 
Вам помог этот отзыв?
Ольга Т.
20 апреля 2022
Ещё не дочитала, так как ну очень тяжело идёт… как учебник  
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Ч.
26 марта 2022
Достоинства
Очень интересная книжка, познавательная, Зубарева подходит к делу с научной точки зрения, сведения проверены 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Р.
17 марта 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Отличная книга! Всё очень понятно и интересно напсано.  
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Е.
15 февраля 2022
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
очень полезная книга, написанная доступным языком о важном 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
15 февраля 2022
Достоинства
Полезная информация  
Недостатки
Качество страниц  
Комментарий
Люблю Наталью, она умная и даёт много полезной информации!  
Вам помог этот отзыв?
Александра Б.
13 февраля 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Изложены важные вещи о здоровье 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Спасибо автору 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана В.
8 февраля 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
пришла аккуратно запакованная, не мятая, чистая.  
Комментарий
пока прочла несколько страниц и сложно судить о ценности информации. Читается легко. Надеюсь, что будет также познавательно как Вальс гармонов. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
20 января 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
необходимая информация для любознательных 
Недостатки
отсутствуют 
Комментарий
мы сами в ответе за свое здоровье, а доя этого нужна достаточно объёмная информация, только слабоки разчитывают на врачей.  
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана Т.
17 января 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Обожаю эту книгу. Мне кажется, что эту информацию должны базово знать все, отличное изложение мысли) 
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
8 января 2022
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Оформление, содержание 
Недостатки
нет 
Комментарий
Это уже 3я книга данного автора. Благодаря 2м предыдущим избавилась от повышенного сахара, научилась разбираться в анализах. Думаю, эта книга не хуже.  
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
1 января 2022
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Легко читается 
Недостатки
Много повторов информации в разных вариациях. Но это, пожалуй, плюс - только закрепляет прочитанное.)) 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
15 декабря 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Очень просто и доступно о самом важном 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
I
Inna I.
19 ноября 2021
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошая книга написано попятным языком  
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена И.
4 ноября 2021
Достоинства
Отличная книга .Давно мечтала почитать. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия У.
21 октября 2021
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
хорошая книга, просто о сложном. автор действительно врач, а не просто блоггер. превентивная медицина- для России новое направление, но на Западе давно признанное.  
Комментарий
следовать рекомендациям из книги или нет- личное дело каждого. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Г.
17 ноября 2024
М
Марина Х.
8 ноября 2024
Мария К.
30 октября 2024
М
Максим Е.
26 июня 2024
Светлана К.
29 мая 2024
Л
Людмила А.
28 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 мая 2024
А
Анна Г.
29 апреля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 апреля 2024
Н
Наталия М.
6 апреля 2024
О
Ольга Т.
19 марта 2024
о
ольга ж.
7 февраля 2024

Перейти на страницу

4.9 / 5
5 звёзд
144
4 звезды
10
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
1
По оценке 24 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
Выставлены 3 (три) книги по разной цене, в чём отличие этих книг?
Наталья Т.
OZON
25 февраля 2024
Добрый день, Наталья! Для сравнения Вы можете воспользоваться опцией "добавить к сравнению" на странице карточки товара.
Вам помог этот ответ?
Как посмотреть содержание этой книги? Написано ли в ней как например решить проблемы с ЖКТ?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
OZON
6 мая 2022
Добрый день! На странице товара есть кликабельная ссылка "Читать фрагмент книги", там можно увидеть оглавление.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.