Кистевой эспандер Antao Green 9 кг — это удобный и эффективный тренажер для тренировки кистей рук. Он представляет собой тканевый браслет на липучке, который позволяет закрепить всю конструкцию на вашей кисти. Металлическое крепление объединяет браслет и резинки для пальцев рук. На концах резинки имеются специальное кольцо, которое крепится на пальцы. Такая конструкция обеспечивает надежный захват во время тренировки и позволяет выполнять различные упражнения на сжатие ручек, отведение и сгибание кистей, а также на тренировку мышц предплечий. Резинка не доставляет какой-либо дискомфорт коже рук. Эспандер имеет удобные пенные ручки, которые обеспечивают комфортный захват и предотвращают скольжение во время упражнений. Это особенно важно при выполнении тренировок с высокой интенсивностью. Комфортные ручки также уменьшают риск получения травм во время тренировки. Кистевой эспандер Antao Green 9 кг имеет сопротивление 9 кг, что делает его идеальным для начинающих и опытных спортсменов. Сопротивление можно легко регулировать, выбирая более или менее напряженную петлю. Это позволяет настроить тренировку под свои индивидуальные потребности и цели. Эспандер кистевой позволяет выполнять различные упражнения, которые направлены на улучшение силы, выносливости, координации и гибкости кистей рук. Сжимание кистей является одним из основных упражнений, которые можно выполнить с помощью эспандера. Для выполнения этого упражнения необходимо взять эспандер за ручки, развернуть его и сжать кисти рук. Это упражнение позволяет укрепить мышцы рук и улучшить силу кистей. Для растяжки и сгибание кистей подойдут другие упражнения, которые можно выполнить с помощью кистевого эспандера. Для выполнения растягивания необходимо держать эспандер за ручки и растягивать его, создавая напряжение в петле. Для выполнения сгибания необходимо сжимать кисти рук и сгибать эспандер. Эти упражнения улучшают гибкость и силу кистей. Комбинации упражнений позволяют увеличить эффективность тренировки. Например, можно выполнять сжимание кистей и растягивание эспандера одновременно. Это упражнение позволяет улучшить координацию и выносливость кистей рук. Кистевой ручной эспандер Antao Green 9 кг также может использоваться для выполнения упражнений на других частях тела, таких как плечи, грудь и спина. Например, можно выполнять различные упражнения для мышц плеч, используя эспандер как резиновый трос. В целом, кистевой эспандер Antao Green 9 кг для пальцев и для кисти позволяет выполнить множество разнообразных упражнений, которые направлены на улучшение силы, выносливости, координации и гибкости кистей рук. Регулярные тренировки с использованием этого тренажера могут помочь укрепить мышцы и улучшить общую форму тела. Кистевой эспандер Antao Green 9 кг компактен и легко хранится в домашних условиях. Он не занимает много места и может быть легко перенесен. Это позволяет использовать его в любом удобном месте: дома, на работе, на открытом воздухе или в фитнес-центрах. Эспандеры довольно компактные, что позволяет их брать с собой куда угодно.
Характеристики:
Нагрузка: 9 кг
Материал: силикон, алюминиевый сплав, ткань
Назначение: массажер для рук, тренажер для восстановления, сгибание, тренировка мышц
Походит: профессионалы в различных областях, включая музыкантов, физиотерапевтов, докторов и техников для здоровья рук и пальцев; офисные работники, которые часто используют компьютерные клавиатуры