Мерная ложка лежит внутри упаковки, 1 мерная ложка, это примерно 1/4 чайной ложки.
В большинстве случаев достаточно 1 мерной ложки 2 раза в день, если вы хотите более быстрый и яркий эффект, то можно принимать по 2 мерные ложки 2 раза в день.
Если у вас остались вопросы вы также можете позвонить по телефону горячей линии 8-800-555-7480