Этот напиток с детства любят многие. Компот из сухофруктов традиционно подают на десерт. Преимущества этого напитка: богатый вкус, легкое приготовление, доступность ингредиентов, огромная польза для организма. Сухофрукты — кладезь полезных ферментов, витаминов и минералов, глюкозы и других полезных веществ. Ингредиентов несколько, и в каждом – свои полезные вещества: витамины С, PP, группа витаминов В, железо, натрий, цинк, калий, медь, фосфор. Регулярное питье такого компота поможет избежать проблем с пищеварением и укрепить сердечно-сосудистую систему.