Как правило, когда линзы новые-можно надевать на любой глаз. После первого использования класть в контейнер так, чтобы в следующий раз не запутаться. Для этого чаще всего контейнеры выпускают либо разноцветные крышки, либо с каким-то опознавательным знаком. Если диоптрии линз разные, то на самой упаковке будет написано где какая.