Коврик обладает универсальная толщиной 4,5 мм. С хорошей амортизацией, так как имеет высокую плотность, прекрасно защищают суставы и все выпирающие косточки.)) Большую толщину имеет смысл рассматривать, если коврик подбирается для Кундалини Йоги, при заболеваниях суставов. Для классической, разумнее выбирать среднюю толщину, она будет только помогать выполнять сложные и не очень асаны на устойчивость.