Первая часть "Записок о выживании", что испытывает человек, переживающий кризис среднего возраста, многим известно. Внутренний разлад, тревоги, депрессии, утрата жизненных ориентиров, ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь вскочить в последний вагон... Нарушаются отношения с людьми, прежние ценности теряют смысл, появляется ощущение тупика... Юнгианские психологи (и среди них автор этой книги) считают, что этот кризис имеет и позитивный смысл. Его обострение и появление всех этих признаков для человека может стать своеобразным звонком будильника. Это сигнал о том, что психика стремится обрести подлинное равновесие. И что у нас есть возможность наконец понять, кто мы такие на самом деле - в отличие от того, кем мы себя считаем. И не только увидеть собственные ограничения, но и узнать свою силу и свою истинную сущность. Осознать свои настоящие потребности и, может быть, выбрать иной путь в жизни. Эта книга адресована не только психологам, психотерапевтам и другим специалистам "помогающих" профессий, но и просто мужчинам и женщинам, переживающим кризис среднего возраста, которым необходимо достойно пройти этот нелегкий этап своей жизни.

Вторая часть «Записок о выживании», истории о кризисе среднего возраста, вышедшей за год до. В ней действуют те же герои: юнгианский аналитик и его пациент Норман, тяжело переживавший разрыв со своей семьей, люди из их ближайшего окружения, а также некоторые новые персонажи. Норман прерывал анализ, а теперь снова вернулся. И в этой книге речь идет о втором годе его анализа, в течение которого произошло его восстановление. Он вернулся к жизни, чтобы снова попасть в новый, уже совершенно иной переплет.