Пропаренная гречневая ядрица не требует долгой варки. Отборная крупа без сколов и вкраплений выглядит аппетитно и хорошо насыщает. Гречка незаменима в каждодневном рационе и входит в список продуктов для правильного питания. Гречневую крупу подают с молоком, фруктами, мясными подливами и сладкими сиропами. Из неё готовят оладьи и супы, рагу и запеканки. Рекомендуем подавать гречневую ядрицу с мясным фаршем и грибной заправкой. Крупу готовят с овощами, консервированной кукурузой, смешивают с другими крупами и бобовыми.