Семена чиа представляют собой чёрные семена растения Шалфей Испанский. Семена содержат антиоксиданты, витамин Е и Омега-3 – кислоты, которые влияют на состояние кожи. Кальций, железо и цинк, которыми богаты семена чиа, значительно улучшают состояние волос и ногтей. Семена обладают уникальной способностью сдерживать сильное чувство голода, поэтому они просто незаменимы для борьбы с лишним весом.

Кускус твердых сортов – это пшеничная крупа, приготовленная особым способом: размолотые зерна твердой пшеницы увлажняют, скатывают в маленькие шарики и высушивают. Кускус богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами и углеводами. В кускусе содержится витамин В5, который положительным образом влияет на жизненный тонус,  укрепляет иммунитет, борется с хронической усталостью и депрессией, улучшает регенерацию кожи и волос и даже лечит бессонницу.