Зелёная чечевица стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес, для спортсменов чечевица – это дополнительный источник белка, необходимый строительный материал для мышечных клеток. Красная шлифованная чечевица богата растительным белком, железом, огромным количеством витаминов и микро- и макроэлементов.

Желтый и зелёный горох содержит растительный и легкоусвояемый белок, по своим свойствам близкий к белку мясных продуктов, а также важные аминокислоты и клетчатку. Горох помогает организму легко справиться с физической нагрузкой, обеспечивая его энергией и повышая производительность.