Цельная натуральная овсяная крупа оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка, её назначают при обострении язвенной болезни желудка, гастритах, панкреатитах, колитах и отравлениях, а также для борьбы с лишним весом. Идеальный завтрак для людей занимающийся спортом или если у вас большие нагрузки. Энергия на лень с пользой для здоровья! Бета-глюканы в большом количестве содержащиеся в овсянке (крупе, зерне), растворяются и превращаются в вязкую массу, связывающую холестерин. Овес - продукт активно витаминизированный. В нем содержатся витамины А, Е, В1, В2, В6, К, а также такие ценнейшие элементы, как медь, цинк, кобальт, калий, железо, марганец, йод, фтор и другие. Состав: углеводы- 55.4% (клетчатка 2.8 , крахмал 47.6, зола 2.1, моно и дисахариды 0.9), белки - 11%, жиры - 6.1, минеральные вещества в мг. - калий-362, кальций-64, магний-116, натрий-35, фосфор-349, железо-3.9, йод- 0.005, кобальт-0.007, марганец - 5, медь-0.5, молибден-0.039, фтор-0.084, цинк-2.7.Витамины в мг. - B1- 0.49 -0.11- 0.029, Е- 3.4, РР- 1.1.Овсяная крупа - это продукт зерновой культуры. Простой, незатейливый, как и все злаки, продукт, а к тому же дешевый - но польза от него для организма неоценима. В чем кроется ее важное влияние на организм? Сложные углеводы, которыми богат овес, заряжают тело энергией, способствуют росту мышечной массы. Малое количество калорий, не способствует накоплению жира. Клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения. Овес помогает мягко очищать кишечник. Кроме того, овсянка утоляет голод и способствует чувству насыщения