Здравствуйте, Анастасия. Мы не компетентны в вопросе подбора нужного размера, так как на собственном опыте убедились, что ощущение правильности посадки у каждого своё. Пожалуйста, ориентируйтесь на размерную сетку в галерее товара, а также на отзывы предудыщих покупателей. Также вы всегда можете заказать два размера на выбор, чтобы точно попасть в идеальный для вас вариант.