Добрый день. При ваших параметрах, вероятно, размер 54 будет в самый раз, учитывая свободный покрой. Чтобы правильно подобрать размер, рекомендуем измерить свою удобную одежду и соотнести полученные значения со значениями в нашей размерной таблице в фотокарусели. Это поможет Вам сделать правильный выбор. С Уважением, команда Alex BRADLY.