Л-Глютамин – это условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белков и пептидов. Она участвует в восстановлении мышц после физических нагрузок, обладает легким стимулирующим действием.

Глютамин – это одна из 20 стандартных аминокислот, содержащихся в составе белков. Он является одним из ключевых элементов в организме человека. Аминокислота выполняет множество функций, в том числе:

• Участвует в синтезе белка – глютамин является необходимым компонентом для синтеза белка в организме. Без него процесс синтеза белка не может произойти.
• Улучшает функционирование иммунной системы – аминокислота является важным источником энергии для клеток иммунной системы, таких как лимфоциты и макрофаги. Она также поддерживает нормальное функционирование кишечника, где находится большая часть иммунных клеток.
• Поддерживает здоровье пищеварительной системы – глютамин является главным источником энергии для эпителиальных клеток кишечника. Он помогает поддерживать эпителий в хорошем состоянии и предотвращает проникновение вредных веществ и микробов в организм.
• Улучшает восстановление после тренировок – аминокислота способствует восстановлению мышц и уменьшению мускульного катаболизма после интенсивных тренировок. Она также увеличивает выносливость и помогает питанию мышц.
• Улучшает когнитивные функции – глютамин является важным источником энергии для нервной системы и помогает улучшить когнитивные функции, такие как память и концентрация.

Прием Prime Kraft L-Glutamine полезен при высоких физических нагрузках, а также нехватке белка в рационе.

Применение: растворите 5 гр добавки в 100-200 мл воды. Принимайте по одной порции в день. В дни тренировок: принимать за полчаса до тренировки, либо во время тренировки. В дни отдыха: принимать 1 порцию перед сном. При интенсивных нагрузках можно увеличить дозировку до 2 порций в сутки.