Добрый день. Если вы принимаете сильнодействующие препараты, то перед употреблением данного продукта, вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Удачи вам. здоровья и хорошего настроения!
Пью за 1 раз всю ампулу перед тренировкой (силовая + кардио). Запиваю водой. Я не слишком спортивная, 50 лет, занимаюсь 3 раза в неделю. Плохо на тренировке не становится