Баня издавна использовалась в лечебно-профилактических целях. Она является полезной при многих заболеваниях. Повышает сопротивляемость организма и положительно влияет на деятельность многих органов.
Однако пользоваться баней нужно умело.
В связи с этим в нашей книге мы не только разработали довольно подробный перечень показаний и противопоказаний, но и привели сведения о том, как правильно проводить банные процедуры, чтобы не навредить себе.