Лён – один из самых популярных суперфудов. Лён отличается высокой антиоксидантной активностью и высоким содержание насыщенных жирных кислот омега-3. 

Семена льна – источник протеина, витаминов А, В, Е и незаменимых аминокислот. Лизин способствует укреплению иммунитета, наращиванию мышечной массы и даже повышению настроения. Продукт богат клетчаткой, которая способствует улучшению пищеварения и продлевает чувство сытости. Семена льна за счет своих полезных свойств очень популярны у веганов и приверженцев ЗОЖ-диет. Считается, что регулярное употребление семян льна натощак полезно при похудении.

Суперфуд характеризуется приятным тонким вкусом и широчайшим спектром вариантов ежедневного применения. Вы можете добавить семена в кашу, выпечку, энергетические коктейли и батончики, и, конечно, приготовить суперпопулярную в правильном питании закуску – урбеч.