Здравствуйте! Все БАД по умолчанию предназначены для взрослых с 18 лет, если не указано обратное на этикетке товара. К сожалению, мы не можем давать рекомендации по данному продукту, поскольку он предназначен для взрослых. Просто поделимся информацией: на практике растущему организму нужно повышенное поступление нутриентов. Современные нормы не учитывают повышенные нагрузки в образовательных учреждениях и вредные факторы окружающей среды. В соответствии с МР 2.3.1.0253-21 "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации" (можно свободно скачать в интернете) потребность в магнии у 15-17 летних детей составляет 400мг, чего данный продукт предоставить не сможет (данный продукт является помощью в профилактике заболеваний ССС, но не предназначен для растущего организма, его дозировка 4 капсулы в день - одной капсулы в день точно не хватит). Потребности в микронутриентах у групп 18 и 16-летних детей практически идентичны. Для 18 летних развивающихся детей мы рекомендуем для постоянного приема витамины группы В (артикул 1233194267, но сейчас временно закончился) и витамин С усиленный (1332402870), а также магний цитрат в суточной дозировке 400 мг (элементарного магния, а не самого соединения! магния цитрата же получится около 2660 мг) (сейчас наш магний на Озон не представлен, но скоро появится). Также в будущем мы выпустим полноценный комплекс, включающий в себя все важные микронутриенты для детей и взрослых. Следите за нашими новостями, мы есть в соц. сетях. С уважением, команда Летофарм