основы психологии. книга для тех, кто совсем ничего не знает в психологии, очень доступно и понятно, где-то примитивно.
прочитать можно за 1 день, довольно сухая, это не научная литература и как таковой глубины в книге нет.
на моменте дыхательных, медитационных практик, стало совсем скучно)
Отзывы 100