Скандинавская ходьба — один из самых популярных и доступных видов спорта во всём мире. Для тренировок нужен только ближайший парк и палки. Палки для ходьбы регулируемые трехсекционные называются ещё телескопическими. Они компактные, их можно хранить дома или возить с собой: телескопические палки помещаются в чемодан или рюкзак. Это очень удобно, если вы любите движение, постоянно путешествуете и при этом не готовы расставаться с тренировками. У регулируемых палок можно постоянно немного менять высоту — пробовать разную нагрузку. Ещё один плюс — их можно использовать всей семьёй, регулируя по росту. Освоить технику под силу пожилым людям и детям. Вам не придётся делать сложные упражнения, все движения во время ходьбы максимально простые и естественные. Скандинавская ходьба помогает встать на ноги тем, кому сложно ходить из-за боли, проблем с суставами, артрита, грыжи, диабета, болезней сердца. Занятия показаны в рамках реабилитации после перенесённых операций, инсультов и инфарктов, при нервных расстройствах. Прогулки с палками укрепляют мышцы рук и спины, помогают стать более выносливым. Нагрузка с ног переносится на верхний плечевой пояс, 90% всей мускулатуры тела получает нагрузку, а суставы ног не испытывают слишком сильного давления.
- Палки для скандинавской ходьбы.
- Тип палки: телескопическая
- Регулировка палки: под рост человека от 135 см до 200 см
- Диаметр секций: 14/16 мм
- Материал палки: Алюминиевый сплав (6061)
- Ручка: пробковая композитная, пластик
- Отстегивающийся темляк. Размер L/XL
- Ремешок: мягкий темляк с фиксатором на липучке
- Ножка: с наконечником для твердого грунта
- Материал наконечника: победитовый сплав
- Дополнительные наконечники: 1) «башмак» для асфальта 2) кольцо для песчаного грунта
- Фиксаторы в комплекте
- В сложенном состоянии длина палок: 85 см. (максимально до 135 см)
- Материалы: алюминий, победитовый сплав, пробка, пластик
- Цвет серый