- Книги
- Нехудожественная литература
- Саморазвитие
- Личная эффективность
- Бомбора
−24%
Цена что надо
Бестселлер
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное) | Хэррис Расс
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon! Полностью переработанн
26,51 BYN 35,02 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса "Ловушка счастья": более 50% новой информации и упражнений, новые тематические главы посвященные актуальным проблемам. Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Как часто вам казалось, что счастье скоротечно и на самом деле вы ожидали большего? Все мы с легкостью попадаем в эту психологическую ловушку, основанную на общепризнанных представлениях о счастье, и самое удивительное, что даже сами этого не замечаем.
Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах о счастье и объяснит, можно ли стать счастливым.
Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах о счастье и объяснит, можно ли стать счастливым.
Знаете ли вы, что:Расс Хэррис начинал свой путь как психотерапевт. Сейчас он совмещает две роли — психотерапевта и коуча.
Терапия принятия и ответственности (Acceptance & Commitment Therapy, ACT) разработана в середине 1980-х годов. Сейчас она эффективно применяется в работе с самыми различными проблемами.
«Ловушка счастья» — самая продаваемая селф-хелп книга в мире. За первый месяц продаж книга получила более 1500 отзывов на Amazon, а первое издание было продано тиражом более 1 миллиона экземпляров и переведено на 30 языков.
Терапия принятия и ответственности (Acceptance & Commitment Therapy, ACT) разработана в середине 1980-х годов. Сейчас она эффективно применяется в работе с самыми различными проблемами.
«Ловушка счастья» — самая продаваемая селф-хелп книга в мире. За первый месяц продаж книга получила более 1500 отзывов на Amazon, а первое издание было продано тиражом более 1 миллиона экземпляров и переведено на 30 языков.
Что нового в переиздании?- новые инструменты, техники и упражнения,
- свежая информация о природе и предназначении эмоций (и о том, как побороть эмоциональную глухоту),
- множество новых тем и разделов, включая практические способы отказа от вредных привычек, преодоления прокрастинации, прекращения приступов паники, избавления от волнений и одержимости, разрешения ценностных конфликтов и сложных проблем, ухода от желания угодить всем подряд и перфекционизма,
- советы для переживших психологическую травму,
- материалы о самосострадании.
- свежая информация о природе и предназначении эмоций (и о том, как побороть эмоциональную глухоту),
- множество новых тем и разделов, включая практические способы отказа от вредных привычек, преодоления прокрастинации, прекращения приступов паники, избавления от волнений и одержимости, разрешения ценностных конфликтов и сложных проблем, ухода от желания угодить всем подряд и перфекционизма,
- советы для переживших психологическую травму,
- материалы о самосострадании.
Почему быть счастливым трудно?Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего.
В основе этой книги — многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем.
Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее.
В основе этой книги — многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем.
Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее.
Еще больше полезной информации в книге “Ловушка счастья”!
- Артикул
- 646026255
- Автор
- Хэррис Расс
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 384
- Формат издания
- 62x92/16
- Размеры, мм
- 220х152х20
- Вес товара, г
- 513
- ISBN
- 978-5-04-164671-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Расс Хэррис
- Оригинальное название
- The Happiness Trap 2nd Edition
Подборки товаров в категории Книги о личной эффективности
Отзывы о товаре
610
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное) | Хэррис Расс
Показать сначала:
дате
оценке
U
Unknown user
изменен 17 ноября 2024
Качество книги, как изделия, изумительное! Приятная твердая обложка, белоснежные листы идеальной плотности, приятный глазу размер шрифта!
Но вот содержание…всегда знал, что психологи, психотерапевты - гоняющие воздух и высасывающие деньги из карманов существа. Решил, для себя, опровергнуть этот факт и дать новый шанс, как раз и книгу «дельную» посоветовали... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана У.
2 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Купила книгу по рекомендации психолога. Отлично издана, хорошая бумага, хороший шрифт. Интересное содержание!!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий И.
23 октября 2024
6 раз перечитываю, ваще
Вам помог этот отзыв?
В
Влада М.
21 октября 2024
Отличное качество печати
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Г.
19 октября 2024
качество бумаги очень хорошее, по содержанию надеюсь тоже, ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 октября 2024
Качество книги хорошее, твердая обложка.
Но возникло ощущение, что она была уже в чьих-то руках, так как книга в переплете при первом открытии не хрустнула и все страницы уже лежали при открытии так, как будто были прочитаны, плюс обложка грязная немного
Ну ребят, не совсем приятно конечно
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей А.
22 сентября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Супер! практические инструменты для самоисследования
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Пришла хорошо упакованная
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Б.
7 сентября 2024
Прекрасная книга! Будет полезна всем)
Вам помог этот отзыв?
E
Ekaterina D.
5 сентября 2024
Супер книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Д.
30 августа 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга интересная, нашла для себя приемчики о которых ранее не знала. Отдельно спасибо за качество обложки, не хочется выпускать из рук.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина
29 августа 2024
Очень классная книга. Много практик, и такая она теплая и написана с юмором. Наделала себе кучу закладок. Главное не забывать практиковать)
Вам помог этот отзыв?
Ольга Ф.
изменен 24 августа 2024
Self-help книга, которая работает
Книга основана на терапии принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy, ACT). Это современный научно доказанный подход, построенный на принципах осознанности и принятия. Осознанность помогает жить в моменте, не «застревая» в прошлом и не тревожась о будущем. Практика принятия нацелена на то, чтобы... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 августа 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Замечательная книга с множеством полезных техник
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина П.
5 августа 2024
Прочитала пока на половину, книга понравилась
Вам помог этот отзыв?
Анастасия С.
2 августа 2024
Книга супер! Содержание топ! Пришла чутка помятая, но я все равно подарила ее подруге)
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил И.
25 июля 2024
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Недостатки
Давно не читал такого бреда: показаны какие-то примитивные примеры как для дебилов, после 100 прочитанного пользы абсолютный 0. Откровенно НЕ РЕКОМЕНДУЮ.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасий К.
11 июля 2024
Советую!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 июня 2024
Хорошее
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
12 мая 2024
Более понятная версия терапии принятия ответственности АСТ с простыми но эффективными упражнениями
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
7 мая 2024
Книга была доставлена без какой-либо упаковки, пакета. Страницы были разворошены.
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жилкина Дарья
5 мая 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Книга для тех, кто потерялся в жизни
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Я.
3 мая 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Брала в подарок. Подруге понравилось
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий З.
30 апреля 2024
Книга супер! Хороший переплет! КПТшникам очень нужная вещь!
Вам помог этот отзыв?
8
811 Ariel_811
17 апреля 2024
Классная книга, хорошее качество печати и бумаги.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга пришла в идеальном состоянии, запакованная в прозрачный пакетик. Читала пока только небольшой фрагмент, написано интересно. Есть над чем задуматься даже после прочтения небольшого фрагмента
Вам помог этот отзыв?
А
Анна А.
11 апреля 2024
Отличная книга. Читала на телефоне, купила себе бумажную версию, чтобы перечитывать, когда нужно мозги привести в порядок) Рекомендую для тревожных адептов руминаций) Переплёт хороший, бумага белая, к качеству нет претензий.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
8 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Книга хорошая.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья
23 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Все, кроме того, что пришло без упаковки
Недостатки
Пришло без упаковки
Комментарий
Мне помогла данная книга - внутреннее напряжение стало намного меньше, использую упражнения 4-ый месяц. Написана простым языком, легко читать.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия П.
21 марта 2024
устала читать, ге-то на 1/3 книги...суть хороша...но очень уж размазано))
Вам помог этот отзыв?
В
Венера К.
12 марта 2024
Достоинства
Качество хорошее, книга интересная
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
4 марта 2024
Достоинства
Хорошая , много практики
Вам помог этот отзыв?
Алёна С.
22 февраля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Эх, надеюсь, когда-нибудь до продавца дойдет, что упаковывать надо.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 февраля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отличное качество книги.
Вам помог этот отзыв?
Ирина К.
21 февраля 2024
Еще только начала читать🙃
Вам помог этот отзыв?
С
Скрипкин М.
18 февраля 2024
Внешнее оформление:Ужасное
Недостатки
Пришла рваная
Вам помог этот отзыв?
Ч
Чернецкая Ю.
18 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Твердая обложка. Бумага не плотная, но все равно приятная
Комментарий
Хорошая книга как для самопомощи, так и для понимания, что такое терапия принятия и ответственности.
Вам помог этот отзыв?
Елизавета Д.
15 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
По качеству книга - ОК. Интересно.
Недостатки
Немножко на обложке помятость, но незначительная.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 февраля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень интересно
Недостатки
Нет
Комментарий
Не была упакована в пленку
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульназ Р.
27 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Почитать на досуге рекомендую всем
Комментарий
Рекомендую к покупке
Вам помог этот отзыв?
Наталья В.
26 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Книга напечатана хорошо, бумага плотная.
Недостатки
Хотелось бы более качественной упаковки - пришло просто в пакете, я брала на подарок, есть потертости, но не критичные.
Вам помог этот отзыв?
Э
Энна Л.
23 января 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Пришла упакована в твердую картонку, очень легкая и хорошая подача, если выполянять все техники из книги найдете что то подходящее
Вам помог этот отзыв?
П
Полина К.
15 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная книга
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Л.
13 января 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга пришла в идеальном состоянии
Вам помог этот отзыв?
К
Константин Б.
13 января 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Еще не дочитал.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Книга пришла грязная, рваная и мятая :(
Вам помог этот отзыв?
N
Natalya S.
1 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Доставлена в хорошем качестве , книга очень полезная
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина О.
23 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошее качество издания: белая бумага, жесткая плотная обложка, листы не склеены, отличная верстка. Прекрасная упаковка заказа: книга обернута в пленку в несколько слоев и дополнительно упакована в толстый жесткий картон.
Недостатки
Не обнаружены
Комментарий
Саму книгу пока еще не прочла
Вам помог этот отзыв?
П
Павел Л.
21 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
По содержания книга отличная
Недостатки
Но могли бы хотя бы хоть как-то ее упаковать
Вам помог этот отзыв?
Г
Гузелия К.
19 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Довольно не плохая книга,увлекательная подача,интересные рассуждения. Советую к обучению
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Д.
14 декабря 2023
Куча упражнений,понадергано отовсюду,книга явно ими перегружена,много взято из буддизма,только подстроено на восприятие современным читателем.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Я.
2 декабря 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Еще не читала, совуют ее психологи
Недостатки
-
Комментарий
Книга без упаковки, но чистенькая, не мятая
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
изменен 30 ноября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
ещё не читала, но полистав страницы подача идёт информативная!!
дополняю- книга очень просто и интересно написана!! прочитала 50 страниц, увлекает ! приятная бумага можно спокойно пользоваться лайнерами (кто любит подчеркивать ) и классный книжный запах. Посоветовал психолог.
Комментарий
ребят присылая книги пожалуйста упаковывайте их! ну края все побитые и задник всесь счесали. плюс клеить этикетку на саму книгу ну это перебор!! если в подарок такое брать, уже не прокатит.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 ноября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
А
Александр З.
изменен 27 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
книга прекрасно напечатана и оформлена
Недостатки
состояние прибывшего товара
Комментарий
доставили без какой-либо упаковки. книга выглядит так, будто ей играли в футбол на мокрой траве. судя по всему, на складе хранилась тоже без упаковки, страницы пошли волнами как обычно бывает от хранения при большой влажности.
не советую покупать у данного продавца. отпала вся радость от приобретения хорошей книги.
Вам помог этот отзыв?
Ш
Шаталова Елена
19 ноября 2023
Недостатки
поврежден край книги, и книга не была в упаковке
Комментарий
расстроилась, что книгу даже не упаковали
Вам помог этот отзыв?
Е
Елчина Ирина
18 ноября 2023
Достоинства
только достоинства
Недостатки
нет
Комментарий
шикарная книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 ноября 2023
Достоинства
Обязательна к прочтению.
Недостатки
Неупакована!
Комментарий
Книга пришла вообще не упакована. Хотя бы положили в простой пакетик. Мне например неприятно, что она прошла через миллион рук! За это снизила оценку. Книга отличная! Советую!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Чуть помятый угол
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила З.
14 ноября 2023
Достоинства
начала читать, интересно, познавательно
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
566
4 звезды
30
3 звезды
6
2 звезды
3
1 звезда
5
По оценке 80 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Здравствуйте! Книга при отправке запакована хотя бы в пленку?
Полина К.
Торговый Дом "Эксмо"
1 августа 2024
Добрый день! Да, книги целлофанируются.
Вам помог этот ответ?
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное) | Хэррис Расс
23 апреля 2024
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какой материал бумаги с цифрами.
Евгения К.
Торговый Дом "Эксмо"
30 мая 2024
Добрый день! Во всей книге бумага офсетная. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное) | Хэррис Расс
18 августа 2024
Здравствуйте, подскажите есть разница от книги Ловушка счастья обновлённое издание?
Самира Т.
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное) | Хэррис Расс
1 августа 2024
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, книга доставляет в упаковке?
Роман П.
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.