Здравствуйте!
Да, артишок и расторопша могут приниматься вместе, так как они оба поддерживают здоровье печени и усиливают друг друга по своим полезным свойствам. Артишок помогает улучшить пищеварение и желчевыделение, а расторопша поддерживает регенерацию клеток печени и защищает её от токсинов.
Как принимать:
Артишок: Обычно рекомендуемая доза артишока составляет 300–600 мг экстракта в день (или 1–2 капсулы, в зависимости от концентрации).
Расторопша: Стандартная дозировка расторопши — 200–400 мг экстракта силимарина (обычно это 1–2 капсулы).
Оптимальный режим:
Оба продукта можно принимать одновременно, по 1–2 капсулы каждого препарата, в зависимости от рекомендаций на упаковке. Обычно их принимают во время еды, чтобы улучшить усвоение и снизить возможное раздражение желудка.
Совместный прием этих двух добавок помогает эффективно поддерживать работу печени и улучшить общее состояние пищеварительной системы.
Если у вас возникнут дополнительные вопросы, будем рады помочь!
С уважением,
Команда BIOPHONY