Здравствуйте! В 1 капсуле 400 мг хелата ( бисглицината) магния. Это указано в самом начале этикетки. Из них 42,4 элементарного магния. Давайте разберёмся, чем отличается хелатная форма от чистого магния (элементарного). Элементарный магний - это металл, который не активен, он не усваивается в чистом виде, но мы указываем его на этикетке, так как это указано в сертификационных документах. Пример для понимания: это тоже самое, что добавить стружку железа в воду и пить для восполнения дефицита железа, но в таком виде железо не усвоится (это его элементарная форма, чистое железо). Обычно, расчет дневной нормы по магнию идет от хелатной формы - 400 мг (бисглицината магния) - это 100% РСНП (дневной суточной потребности). Это активная форма, которая всваивается и быстро переносит магний в кровь, в отличии от неорганических соединений, например. Магний бисглицинат усваивается в 3 раза лучше, в отличие от других форм и позволяет закрыть потребность в магнии и увидеть быстрый положительный эффект: восстановление сна, стрессоустойчивость, нормализация настроения, отсутствие судорог и тд. 9 капсул мы не рекомендуем принимать во избежании передозировки препарата и развития побочных эффектов.

Здравствуйте! Такой стимулирующие эффектов приему магния встречается достаточно часто. В этой форме вы ощущаете его лучше из-за того что она хорошо усваивается. Вам необходимо перенести прием препарата на утренние часы.

Здравствуйте! В день достаточно всего 1 капсулы, чтобы получить 400 мг усвояемой соли магния бисглицинат. Если сейчас у вас повышенный расход магния, например вы принимаете витамин д в высоких дозах, или у вас период повышенной умственной и физической нагрузки, то лучше принимать 2 капсулы вечером перед сном

Добрый день! Спасибо за ваш вопрос!Сейчас постараемся все подробно объяснить. Элементарный магний - это металл, который не активен, он не усваивается в чистом виде. В наш организм он попадает в виде солей из еды и добавок, после чего он уходит в депо ( кости и мышцы), в крови останется только 1% от общего количества магния в организме. Так как он накапливается, то важно как можно эффективнее восполнить запасы не только из еды, но и из дополнительных источников. На помощь приходят истинные халатные формы, такие как например бисглицинат, который усваивается на 80-100% ( например цитрат всего на 40%, оксид всего на 5%). То есть принимать 400 мг элементарного магния в хелатной форме не имеет смысла и даже опасно, так как в сутки это будет избыток магния ( а это осложнения на почки и печень). Расчет дневной нормы по магнию идет от хелатной формы 400 мг бисглицината магния - это 100% РСНП (дневной суточной потребности). В случае повышенного расхода (например, стрессовый период или хронический стресс и бессонница, прием витамина д в высоких дозах) прием может быть увеличен до 800 мг бисглицинат магния в сутки.

Здравствуйте! Да, верхняя допустимая граница безопасного приема В6 50 мг в день, поэтому вы можете сочетать эти 2 препарата.

Здравствуйте! Ни один из наших продуктов не содержит диоксид титана.

Здравствуйте! Мы не тестируем свою продукцию на животных из соображений гуманности, поэтому юридически обязаны исключать лиц до 18 лет из групп приема, но все наши препараты абсолютно безопасны. Мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед применением для уточнения необходимости, дозировки и длительности курса. Обратите внимание, что капсула достаточно крупная для детей, поэтому дети младше 10-12 лет могут испытывать проблемы с проглатыванием.

Здравствуйте! Все верно, можно принимать непрерывным курсом 3 месяца.

Здравствуйте! Спасибо за отличный вопрос! Абсолютно все врачи рекомендуют ориентироваться именно на УСВОЯЕМУЮ СОЛЬ магния, в количестве 400-800 мг ( в пересчете на наш препарат 1-2 капсулы) Неграмотные же специалисты руководствуются техническим регламентом таможенного союза который определяет русп ( рекомендуемый уровень суточного потребления) чистого магния НЕ БОЛЕЕ 400 мг ( это 3000-4000 мг усвояемой соли). Это не медицинский документ, он не имеет никакого отношения к врачебным рекомендации и никак не указывает, что человеку нужно восполнять суточную потребность в виде БАДов. Магний поступает к нам из пищи, он имеет свойство накапливаться ( если бы он не накапливался в организме, то люди умирали бы от фибрилляции предсердий, так как магний участвует в нормальной сократительной функции сердца), его избыток выводится через почки, что повреждает их. К тому же разные соли имеют разный процент усвоения, например магний глицинат усваивается на 80 – 100%, а цитрат например всего на 40%, хотя чистого магния в нем, как правило, больше ( а вот усвоиться его меньше). Подводя итог-бездумное употребление витаминов в превышающих нормы дозировках могут навредить вашему здоровью. К сожалению в век социальных сетей и неграмотных нутрициологов ( большинство из которых, к слову, не имеют медицинского образования, так как им может стать кто угодно после коротких курсов) очень просто запутаться. Мы придерживаемся взглядов официальной доказательной медицины и рады ответить на ваши вопросы. Перед приемом всегда лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы обсудить с ним необходимость приема, дозировку и длительность курса.

Здравствуйте! Менеджер немного ошибся при ответе, указав 18%, а не ДО 18%. Мы указали в инфографике и на этикетке количество элементарного магния, чтобы при выборе вы сразу видели точное количество, если это важно для приема. Рекомендуем не принимать 100% элементарного магния из данной формы, так как 80-100% усвоение может привести к передозировке магния в организме и нарушению работы почек и мышечных органов.