Мария, данный продукт содержит магний в чистом виде: 200 мг в каждой таблетке. Просто он представлен в форме таурата - это химическое название магния с аминокислотой (таурином), что является отличной хелатной формой магния. Магний всегда представлен в какой-то форме: цитрата магния, хелата магния и т.д.