Магний - один из жизненно необходимых нашему организму химических элементов, он принимает активное участие более чем в трехстах пятидесяти ферментативных реакциях. Роль магния для здоровья человека переоценить сложно, ведь он является составной частью абсолютно всех тканей и клеток организма человека. Магний участвует в таких процессах жизнедеятельности организма, как: образование новых клеток; работа сердечнососудистой системы (магний даже называют "минералом сердца"); укрепление нервной системы; работа мозга; пищеварение; здоровая работа почек; правильный энергообмен; формирование и укрепление костей и зубов; тонус и работа мышц. Также магний активизирует усвоение витаминов группы В и витамина С, поддерживает нормальный уровень кальция. Рекомендуется принимать 1 таблетку в день во время еды.