Макадамия в скорлупе - лесной орех, который обладает полезными свойствами. В этих орешках содержатся такие вещества: магний, железо, фосфор, медь, марганец, а также витамины Е, В1, К, Биотин, В5, В6, РР и др. Орехи макадамия богаты растительными волокнами, которые улучшают переваривание пищи и состояние кишечника. Эти компоненты положительно влияют на организм:- Способствуют снижению уровня глюкозы в крови;- Улучшают состояние зубов и костей;- Улучшают качество миелиновых оболочек, защищают нервные клетки головного мозга от дегенеративных поражений;- Помогают в борьбе с хронической усталостью;- Смягчают симптомы варикозного расширения вен;- Облегчают головную боль, мигрень.Благодаря своим качествам орешки макадамия можно есть людям в любом возрасте: детям, взрослым, пожилым. Рекомендуется употреблять не более 30 гр макадами в день - именно это количество ореховой смеси насытит ваш организм полезными элементами. Орешки сытные, поэтому вы долго не будете чувствовать голод.