Здравствуйте,Ольга! Маску можно использовать 2-3 раза в неделю используя как бальзам после шампуня, для лучшего результата и эффекта кератина, можно использовать как салонную процедуру раз в неделю по инструкции: разбавить с водой 1:1 нанести на чистые влажные кончики волос, подержать от 8 секунд ( для лучшего эффекта можно около 5 мин), смыть водой. Используя маску, вы можете ощущать рзогревающий эффект-это нормально, поэтому желательно, специально на кожу головы маску не наносить чтобы не возникло аллергических реакций. С заботой о Вас, баночка CREMA 💙