Ваш сон становится крепким и сладким как в детствеУченые уже сказали, что залог крепкого сна — темнота.
Мозг человека запрограммирован на бодрствование в светлое время суток и отдых в темное.
С приходом темноты усиливается выработка мелатонина, вы расслабляетесь, ваши глаза начинают слипаться и вы быстрее погружаетесь в сон.
Многочисленные исследования показали, что это касается не только темноты, наступающей с приходом ночи, но и ее имитации с помощью маски.
Снижает риск заболеваний и повышает продуктивностьМаска для сна имитирует темноту, из-за чего в мозг отправляется сигнал, что пора спать.
Хороший отдых каждую ночь помогает предотвратить проблемы с сердечнососудистой системой и повысить вашу продуктивность.
Если вам нужно хорошо отоспаться днем после ночной рабочей смены или длительного перелета, используйте этот функциональный аксессуар. Он обманет ваш мозг, чтобы вы крепко спали в любое время суток.
Снижает риск ожиренияИсследования показывают, что люди, спящие меньше 7-ми часов в сутки, быстрее набирают вес.
Недосып повышает уровень гормонов голода.
Таким образом, чем меньше вы спите, тем больший голод ощущаете. Маска на глаза позволяет спать дольше, высыпаться и впоследствии меньше есть.