Ирина, добрый день! Способ применения: 2 капли масла распределите по нужным точкам, массируйте точки 2 минуты до появления легкого тепла. Затем нанесите масло на живот и бедра с легким массажем в течение 5 минут до полного впитывания. Выполняйте массаж ежедневно 10–14 дней подряд, затем 1–3 раза в неделю. Проблемные места и зоны дискомфорта проработайте более тщательно. Масло максимально эффективно в сочетании с баночным массажем и гуаша. Пупок - это самая главная и основная точка для втирания масла. Можно использовать только её. Также масло можно втирать в "проблемные места" - участки на теле, которым Вы хотите придать стройности. Что же касается "других точек", то в Китае есть целое учение Цигун, которое предполагает наличие у человека особенных чувствительных точек, каждая из которых лучше всего отвечает за определенный орган или эмоцию. Эти точки массируют специальный массажем гуаша, а также используют для акупунктурных игл. В случае с "маслом для пупка" рекомендуется наносить масло также и на эти точки. Их великое множество и описать все подробно не представляется возможным. Поищите информацию в интернете по поводу "точек для массажа Цигун". Но, опять же, это для максимального эффекта. Можно не заморачиваться и втирать масло исключительно в пупок - это самое главное и основное, без которого всё остальное будет не столь эффективным. С уважением!