Добрый день! Да, обычно колени и другие суставы - это проблемные зоны и здесь магниевое масло помогает, как нельзя лучше других средств. Быстро и эффективно. Равномерно нанесите Магниевое масло на поверхность чистой кожи вокруг проблемного сустава, легкими массажными движениями пальцами рук втирайте масло в кожу до полного впитывания. Создание дополнительного тепла вокруг сустава (за счет укутывания в теплую ткань на 20-30 минут) ускоряет, усиливает и фиксирует эффект. Смывать масло после впитывания не надо. Но бывает и так, что щиплет кожу в месте нанесения. Это редко, но бывает из-за того, что магниевое масло - это сильно концентрированный раствор солей магния и большого количества нужных микро- и макроэлементов. Здесь надо смотреть по себе, если есть возможность потерпеть некоторое время,то оно того стоит. Процедуру желательно проводить дважды в день. Наибольший эффект достигается за счет вечерней процедуры (перед сном).