Здравствуйте, Нелли! Вы можете добавлять масло расторопши в салаты, каши, вторые блюда, по поводу употребления масла в медицинских целях мы не можем дать рекомендаций, но Вы можете посмотреть информацию в надежных источниках в интернете или проконсультироваться с Вашим доктором.