Способы применения:
1) Простукивание массажёром болезненной области, начиная с лёгких ударов и постепенно усиливая воздействие. К окончанию процедуры боль спадает, массируемый участок сильно краснеет, возможно появление синяков.
2) Интенсивное чесание зубчиками массажёра проблемного участка для разогревающего, тонизирующего и антицеллюлитного эффекта. Делается до покраснения.
3) Медленное лёгкое почёсывание для расслабления.
Успокаивающий массаж делается без ограничений. Интенсивный массаж проводят курсами по 8–10 процедур не чаще 2 раз в неделю, при сильных гематомах — не чаще 1 раза в неделю. После курса стоит сделать перерыв.
Использование массажёра противопоказано беременным, людям с инфарктами, онкологией, эпилепсией, варикозом, острыми воспалениями и инфекциями, открытыми ранами. С осторожностью можно применять при сосудистых и кожных заболеваниях.
Ударный массаж имеет и другие противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.