Здравствуйте, Наталья! Спасибо за вопрос. Данный матрас можно использовать как лёжа, так и сидя. В подушке находятся 4 ролика, остальные части матраса производят вибрационный массаж, с функцией подогрева. Модуль для ног производит разминающий массаж. Приятных покупок и отличного дня!