Здравствуйте, Ирина! Благодарим за интерес к массажным валикам FlyFit! У нас есть три варианта жесткости валиков МФР: мягкий - 1656248141 , средний - 1540185467 и жесткий - 1632280855. Каждый выбирает валик в зависимости от своего уровня подготовки и целей массажа:
Мягкий валик — идеально подходит для новичков и людей с чувствительными мышцами. Он мягко воздействует на тело, отлично расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и помогает уменьшить напряжение в области живота.
Средний валик — универсальный вариант, который подойдет большинству. Он обеспечивает оптимальный баланс между комфортом и эффективностью массажа. Рекомендуем для тех, кто уже знаком с МФР и хочет проработать мышцы более глубоко.
Жесткий валик — выбор для продвинутых пользователей. Этот вариант дает сильное воздействие на мышцы и подходит для тех, кто хочет максимальной глубокой проработки тканей и точечного массажа.
Как использовать валик на животе: Лягте на живот, поместите валик под нижние ребра, осторожно перекатывайтесь вперед-назад, контролируя давление, чтобы массировать мышцы брюшного пресса и улучшить кровообращение. Для массажа живота мы рекомендуем мягкий или средний валик, так как эта область чувствительна и требует деликатного воздействия.
Если вам нужно больше информации или помощь в выборе — мы всегда готовы помочь!