Шарик, предназначенный для массажа по системе су-джок снимет боль, восстановит подвижность в мышцах и суставах, повысит работоспособность, нормализует кровообращение. Систематический массаж данным шариком – мощное средство профилактики артритов. Делайте массаж после напряженной работы руками, после подъемов тяжестей, переохлаждения рук. Перекатывайте шарик между ладонями или массируйте стопы по 10-15 мин 2 раза в день. Пружинки в комплекте – для массажа пальцев. Наденьте пружинку на палец и интенсивно прокатывайте по нему. Не оставляйте пружинку в неподвижном положении.