Здравствуйте. Как уплотнитель подойдет, а чтобы изделие держало форму рекомендую 10 мм. Шьется и стегается на промышленных машинах до 30 мм спокойно, 5 мм на бытовой прошивается легко, иглы не страдают. Прямого контакта с утюгом не выдержит, а вот от пара он он принимает сразу все свои размеры. Через ткань можно гладить, но лучше попробовать на маленьком кусочке чтобы выбрать правильный температурный режим.