Мелатонин Now Melatonin 3 мг. 60 веган капсул для крепкого сна и снятия стресса

Мелатонин 3 мг (60 капсул) - добавка нормализующая сон, выпускаемая американской компанией Now Foods. Мелатонин - гормон, который вырабатывается в шишковидной железе (эпифизе). В основном это происходит в ночное время. Он участвует в регуляции естественных процессов - смены сна и бодрствования, угнетает воздействие свободных радикалов на клетки и ткани. Поддерживает работу органов желудочно-кишечного тракта в стабильном состоянии, регулирует работу иммунной системы. Полезные свойства Среди полезных свойств добавки Мелатонин отмечают следующие: - восстановление естественного течение физиологических процессов - сна и бодрствования; - восстановление работы иммунной системы; - восстановление структуры сна и его продолжительности; - омолаживающий эффект; - тонизирующее действие; - антиатеросклеротический эффект; - антидепрессивное действие; общеукрепляющий эффект. Показания к применению Применение добавки Мелатонин показано при: - смене часовых поясов для восстановления цикла бодрствования и отдыха; - депрессии; - невротических расстройствах, сопровождающихся нарушенным сном; - ослабленном иммунитете; - тяжело протекающих и хронических заболеваниях; - для профилактики развития атеросклероза и артериальной гипертензии; - диссомнических расстройствах; для борьбы с преждевременным старением; Противопоказания Мелатонин в дозировке 3 мг имеет следующие противопоказания к применению: аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость добавки и ее компонентов. При беременности, ее планировании и лактации перед употреблением мелотанина необходимо проконсультироваться со специалистом. Также стоит посетить врача, если вы на постоянной основе принимаете те или иные группы препаратов (особенно если это седативные препараты или антидепрессанты) или проходите стационарное лечение. Дозировка и способ применения. В одной упаковке содержится 60 капсул. Рекомендуется принимать по 1 капсуле натощак перед сном в одно и то же время. Можно использовать жидкость - сок, чай или воду. Постарайтесь ложиться спать каждый день в одно и то же время. Если вы решили укладываться в кровать в 11 вечера, значит таблетка мелатонина должна быть выпита в 10 часов вечера. При употреблении этой добавки необходимо придерживаться систематичности.