Жанр: Креативный метод практической психологии

Автор: Ирина Орда

Язык: русский

Издательство: Студия Психологических решений Ирины Орда, 2021.

Формат: Ламинированный картон, 60×90х45

 

Метафорические ассоциативные карты «Места Моей Силы» ОПИСАНИЕ

Место моей силы— это место, где человеку эмоционально комфортно, где он получает очищение, наполнение силой, где он может взять ресурс. Здесь он может восстановить свои силы, подзарядиться, получить перезагрузку.

Место силы очень индивидуально, это может быть домик из детства, река юности, священная гора, храм, трансцендентное переживание или просто фантазия.

Применение— для индивидуальной и групповой работы, интересно сочетать с другой колодой МАК, для взрослых и детей.

Для чего колода?

·Найти ресурс для выхода из кризисного состояния, из депрессии, уныния, страхов, когда у человека нет сил.

·Понять себя, чего я хочу и где мое место в жизни.

·Принять решение и сделать выбор.

·Решить конфликт внутренний ив отношениях с другими людьми.

·Найти мотивацию, развить фантазию и интуицию.

·Отвлечься от негативных мыслей, переключить негативное состояние на позитивное.

·Понять, чего не хватает для реализации, каких эмоций.

·Найти нужное состояние— кому-то нужно спокойствие, кому-то драйв или еще что-то.

 Дополнение: можно дать практику или медитацию, в которой возвращаем клиента в эту ситуацию, даем ему возможность вспомнить и прожить эти чувства и забрать ресурс.