Метафорические карты - это удивительный мир образов, ассоциаций и метафор, которые помогают в исследовании себя, своих ценностей и возможностей.

.

Колода "Болото. Лечить можно, вылечить нельзя" может стать отправной точкой важных личностных изменений и выхода из созависимых отношений.

.

Она содержит в себе 50 карт с изображениями, 3 авторские техники и онлайн-консультацию с автором колоды.

.

Автор: Ольга Крестова, клинический психолог, сексолог, специалист по зависимости и созависимому поведению, автор трансформационных игр и колод МАК.

.

Метафорические карты «Болото» предназначены для работы с зависимым и созависимым поведением.

.

Колода состоит из 50 карт с различными изображениями, вызывающими много эмоций.

.

Карты можно использовать в индивидуальной и групповой работы как диагностический и коррекционный инструмент.

.

Возможные запросы в работе:

.

1. Идентифицировать и понять свои чувства и эмоции. Запросы могут включать описание восприятия происходящего, эмоций клиента, которые он чувствует в конкретной ситуации. Например, "Выберите карту, которая лучше всего описывает то, что вы чувствуете, когда ваш партнер игнорирует ваши потребности".

.

2. Изучить паттерны, привычные модели взаимодействия с другими людьми и с собой. Метафорические карты могут использоваться для анализа отношений между созависимым и другими людьми. Подойдут карточки, которые показывают различные роли, сценарии и динамику отношений. Например, "Расположите карту, которую идентифицируете с собой, а затем всех эмоционально значимых для себя людей. Разместите их так, чтобы отразить, как вы себя чувствуете в отношениях с родителями/партнером/другом".

.

3. Разработать альтернативные действия и новые модели поведения. Карты могут помочь созависимым людям рассмотреть поведенческие и когнитивные модели. Запросы могут включать выбор возможные перспективы или альтернативные способы мышления. Например, "Выберите карту, которая лучше всего описывает ваши негативные убеждения о себе, а затем выберите карту, которая описывает взгляд на вас авторитетного и значимого человека".

.

4. Разработать стратегии изменения. Метафорические карты могут использоваться для поиска и разработки плана изменения поведения, мышления и отношений созависимых людей. Запросы могут включать поиск желаемого состояния, цели или способы достижения личных изменений.

.

Например, "Выберите карту, которая наилучшим образом описывает вашу цель здорового взаимодействия с партнером, где вы чувствуете себя равным и уважаемым. Выберите карту, которая отображает текущие отношения. И третья карта будет «промежуточной» - это то, что необходимо сделать, для достижения цели». Запросы и методы использования метафорических карт могут варьироваться в зависимости от терапевта или ситуации. Они созданы для диагностики, глубинного обсуждения, саморефлексии и поиска новых путей для личностного роста и изменения.

.

МАК «Болото» создана для работы с созависимыми людьми (близкие зависимых людей). Она помогает увидеть привычные модели поведения, связанные с употреблением близкого человека, осознать масштаб ущерба, нанесённого себе и окружающим вследствие определенных действий и мышления. употребления психоактивных веществ. Колода помогает почувствовать то самое «Болото» созависимых отношений, увидеть ситуацию со стороны и найти новые модели взаимодействия. Метафорические ассоциативные карты «Болото» родились в процессе многолетнего опыта с зависимыми людьми и их близкими, а также на основе своего личного опыта выздоровления автора. Колоду «Болото» используют в работе клиник и реабилитационных центров, специализирующих на работе с алкоголизмом и наркоманией и их близкими. А также применяют в индивидуальной, парной и групповой работе. Колода универсальная и может быть использована с вашими любимыми техниками или как дополнительный инструмент в проведении трансформационных игр.