Витамин B12 играет важную роль в различных процессах в организме. Данный витамин необходим для синтеза ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты) и производства энергии, участвует в образовании эритроцитов, поддерживает нормальную функцию нервной системы и обмен веществ.
Витамин B12 также играет ключевую роль в снижении уровня аминокислоты, называемой гомоцистеином, высокие уровни которой связывают с такими хроническими заболеваниями, как болезни сердечно-сосудистой системы и болезнь Альцгеймера, расстройства памяти, неврологические патологии.
Главная функция витамина B12 — его участие в развитии клеток крови. Недостаток витамина В12 приводит к замедлению образования и снижению количества новых элементов крови. Еще одна функция витамина В12 — участие в образовании нервных волокон, где он выступает в роли строительного материала для формирования оболочки нервной клетки. Обмен белков, необходимых для роста и развития клеток, также не обходится без витамина B12. Кроме того, витамин B12 нужен для образования активной формы фолиевой кислоты и предотвращения кислородного голодания клеток. Он синтезируется лишь микроорганизмами и полностью отсутствует в растительной пище. В организм человека витамин B12 поступает с пищей животного происхождения, а его главным источником считаются печень животных, рыба, яйца и молочные продукты. Овощи и фрукты не содержат витамин В12.
Дефицит Витамина В12 вызывает мегалобластную анемию, повреждение белого вещества спинного мозга и головного мозга и периферическую нейропатию. При недостаточности витамина В12 развивается неэффективный тип кроветворения: клетки-предшественники эритроцитов растут, но не делятся, в результате чего образуются гигантские эритроциты в небольшом количестве.
Симптомы дефицита витамина B12 включают онемение рук или ног, проблемы с ходьбой и балансом, анемия, усталость, опухший, воспаленный язык, потеря памяти, паранойя, галлюцинации.
При дефиците витамина В12 происходят изменения и повреждения в нейронах головного и спинного мозга, в результате чего могут развиваться физические, неврологические и психические расстройства.
В медицине Витамин В12 используют для лечения анемии, полиневритов, рассеянного склероза, радикулита, нормализации липидного обмена. Установлено, что назначение высоких доз витамина значительно снижает прогрессирование атеросклероза на ранних стадиях процесса. В педиатрии витамин В12 применяется для лечения новорожденных с недостаточной массой тела. Риск развития дефицита витамина В12 возрастает если: вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты; вам больше 50 лет; у вас есть желудочно-кишечные расстройства, в том числе болезнь Крона, целиакия; вы перенесли операции на пищеварительном тракте, например, операция по снижению веса или резекция кишечника; вы применяете метформин и кислотопонижающие препараты; у вас есть специфические генетические мутации, такие как MTHFR, MTRR и CBS; вы регулярно употребляете алкогольные напитки.
При наличии риска дефицита витамина В12 использование биологически активных добавок, его содержащих, может помочь удовлетворить потребности в этом витамине. Финские витамины Optisana Витамин В12 (Метилкобаламин) рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительный источник витамина В12 (метилкобаламина).
Продолжительность приема - не менее 2 месяцев.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.