Лапша Ширатаки прозрачная на цвет и не имеет своеобразного вкуса, который может не понравится. Уникальная особенность лапши ширатаки состоит в том, что она не только быстро готовится, но и полностью натуральна, с низким содержанием углеводов и практически не содержит калорий. В 1 упаковке всего упаковке 16 кКалл. Без глютена.
Это растительный продукт из конжаковой муки, позволяющий безопасно и достаточно быстро сбросить лишний вес. Конжаковая мука это 100% клетчатка (пищевые волокна). Она ускоряет процесс переваривания пищи и способствует очищению организма от токсинов, шлаков и снижению массы тела, а также уровня сахара в крови.
Вариант приготовления -
Промыть в прохладной воде, варить (жарить) 1.5-2 минуты, добавить доп ингредиенты по вкусу (овощи, зелень, морепродукты, курица, говядина, соус специи). Практически не имеет вкуса а приобретает вкус соусов и доп продуктов с которыми она готовится или подается.
Масса основного продукта 200 гр в каждой пачке.
В наборе из 3х штук 600 грамм
Еще рецепт приготовления -
ЛАПША ШИРАТАКИ С СОУСОМ ИЗ МИНДАЛЬНОГО МАСЛА (ВЕГАНСКИЙ + БЕЗ ГЛЮТЕНА)
Выход: 1
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 18 минут
Вкусный ужин, легкий, здоровый и веганский и без глютена. Не стесняйтесь использовать любые овощи, которые вы хотите, в соответствии с вашими вкусами и диетой. Грибы и перец также хорошо подойдут для низкоуглеводной палео-версии.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 столовая ложка мягкого оливкового или кокосового масла
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 3 зеленых лука, нарезанных кубиками
- 100 г брокколи с длинными стеблями
- 1 небольшая морковь, нарезанная небольшими батонами
- ¼ капусты, нашинкованной
- 1 упаковка, г лапши Ширатаки*
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 или 2 чайные ложки соуса шрирача, в зависимости от того, насколько острым вы его хотите
- 2 столовые ложки кокосовых аминокислот**
ИНСТРУКЦИИ
- Нагрейте оливковое масло в воке или большой кастрюле на среднем огне и добавьте чеснок и лук. Готовьте пару минут до мягкости, затем добавьте остальные овощи.
- Пока овощи готовятся, приготовьте лапшу ширатаки, вынув их из пакета и хорошо промыв теплой водой. Добавьте их вместе с овощами.
- Как только все будет готово, добавьте миндальное масло, шрирачу и кокосовые аминокислоты. Добавьте овощи и лапшу, чтобы получился соус, и прогрейте.
- Подавайте и наслаждайтесь!