По размеру норм, но пластиковые накладки на бедрах, как по мне, слишком смещены к передней части бедра, накладки на копчик, тазобедренные суставы и musculus gluteus очень тонкие. Вариант: использовать шорты как каркас и перешить защиту по своей анатомии. А так, для самоуспокоения вполне годятся