Дневник благодарности станет вашим помощником в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций - позитивных установок, - помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. За 90 дней вы вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые, научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций, заведете список приятных мелочей. Дневник рассчитан на 3 месяца, внутри вы найдете мотивирующие цитаты и раскраски-мандалы. А удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.