1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Диеты
  5. Бомбора
Код товара: 1011850562
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович #1
−30%
Цена что надо
0% возвратов
Бестселлер

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович

О товаре
Перейти к описанию

О книге

Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, н
13,94 BYN 20,05 BYN
Торговый Дом "Эксмо"
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
15,39 BYN
28%21,53 BYN
Перейти в магазин
1 отзыв
15,41 BYN
24%20,42 BYN

Описание

Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Артикул
1011850562
Автор
Обложко Сергей Михайлович
Издательство
Бомбора
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Газетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
304
Формат издания
60x90/16
Размеры, мм
213х138х14
Вес товара, г
220
ISBN
978-5-04-181960-6
Возрастные ограничения
16+
Автор на обложке
Сергей Обложко
Серия
:
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца

Персоны

  • Обложко Сергей Михайлович Автор

Издательства

  • Бомбора Издательство
Показать сначала: дате оценке
Елизавета С.
17 ноября 2024
Книжка интересная, почитать стоит, если есть сложности в отношениях с едой. Листы тонковаты( 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
17 ноября 2024
Упаковано аккуратно. Доставлено быстро, вовремя. 
Вам помог этот отзыв?
A
Aliya J.
14 ноября 2024
Обалденная книга, читаю второй день, интересно очень, познавательно! Всем советую!!!🤗🤗🤗🤗🤗 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Доставили быстро, но в тонком пакетике 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 ноября 2024
Отличная книга ! Актуальные вопросы затрагивает , текст читается легко и понятно. Мне понравилось , как автор раскрывает тему . 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса С.
17 октября 2024
заказала все три книги. Изучаю. супер!!! 
Вам помог этот отзыв?
Вера К.
5 октября 2024
Мне очень нравиться эта книга, много полезной информации, думаю с её помощью, следуя рекомендациям доктора ,-действительно можно похудеть. Однозначно советую, читать интересно и весело, юмор автора мне мне понравился, настраивает на позитив и воодушевляет. Читайте, пробуйте и всё получиться😉 
Вам помог этот отзыв?
Д
Динара К.
5 октября 2024
Очень рада что купила эту книгу, много нового открыла для себя. Спасибо автору. Нисколько не пожалела, что купила. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
3 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Познавательно и увлекательно 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий П.
27 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
22 сентября 2024
Почитать для общего развития,общая концепция и система,есть рецепты. 
Вам помог этот отзыв?
A
Anastasia B.
21 сентября 2024
Книга очень понравилась. Действительно меняет мозг , спасибо 
Вам помог этот отзыв?
Наталья П.
20 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита С.
15 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла, упакованная лишь в полиэтилене. Торцы сверху и снизу помятые. Снизу сзади торец даже надорван (видно на фото). В целом сама книга в неплохом состоянии, если не считать торцы. Еще не читала 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина И.
14 сентября 2024
Замечательная книга! Очень познавательно! Белая бумага. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
изменен 20 октября 2024
Все книги Сергея Михайловича просто клад!Спасибо огромное! 
Вам помог этот отзыв?
Юлия З.
26 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса О.
24 августа 2024
Мягкий переплет, буду ознакомлятся. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий А.
20 августа 2024
Замечательный автор, восхитительная книга. 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
20 августа 2024
Отличная книга! Рекомендую, даны четкие, вполне выполнимые рекомендации. Стиль изложения с юмором) 
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна А.
10 августа 2024
Отличная книга, море впечатлений от чтения и мотивация огромная. Легко читаеться, все из жизни, легко и доступно. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
8 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Л.
6 августа 2024
Доставлена быстро, в плотной упаковке. Начала читать. Интересно. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Н.
4 августа 2024
Одна идея размазана по всей книжке. Идея по несколько раз впихивается в голову. С юмором и ржакой. Понравилось. Читала - веселилась. Мысль уловила. Сбросила за неделю 3 кило. Девочки, читайте, смейтесь, худейте!!! 👍👍 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 июля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Читается нормально 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 июля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Бумага тонкая, как газета 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
25 июля 2024
Книги каки заявлена в описании. Упакована в плотный пакет. Без заломов . Доставка очень быстрая.Спасибо продавцу 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара М.
22 июля 2024
Ценная книга и очень вдоступной форме 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ф.
2 июля 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 июля 2024
Ждала само содержание, но качество бумаги хотелось бы получше. Обложка красивая и твердая. А внутри листы прям ниже среднего, рыхлые, легко сыпятся. Полиграфия подкачала. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга И.
25 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга написпна с юмором , читается легко, на одном дыхании . Есть рецепты салатов доя похудения. 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Айнель О.
25 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Вчера получила и вечером зачиталась до коликов в животе. Доктор подошел к теме с большим чувством юмора, книгу можно разбирать на цитаты. Много важного для себя подчеркнула, например, идею с грибным супом, узнала как правильно есть фрукты-ягоды ( очевидные вещи, до которых сама почему то не дошла). Пробежалась по содержанию других его книг и их заказала...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
14 июня 2024
Хорошая и нужная книга, рекомендую к покупке. 
Вам помог этот отзыв?
Евгения К.
13 июня 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ф.
2 июня 2024
Да, именно, с этой книгой, Я начну Процесс с ... Прямо сейчас! Она будет меня мотивировать, помогать! Спасибо автору! Подбирает нужные слова! Яуже начинаю собирать свою волю в кулак! 
Вам помог этот отзыв?
Р
Райхан М.
26 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Л.
19 апреля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Увлекательно 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
14 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина А.
11 апреля 2024
Книга пришла в отличном состоянии, хотя была просто обтянута (но плотно) пленкой. Конечно, такая обложка не совсем практична. Поэтому я сразу ее обернула в дополнительную. Прочесть ещё не успела, но очень жду,когда предоставится возможность) 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
10 апреля 2024
Книга хорошая,читается легко,о много даёт задуматься,автор молодец,видно от души написана 
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Б.
9 апреля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Написана шикарно! Читается на одном дыхании, с юмором. Вроде открываешь с целью прочитать странички 3-4-5, вспышка, и ты дочитываешь уже страницу 20ю. А главное, себя и свои косяки узнаешь мгновенно во многих описываемых паттернах поведения. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
7 апреля 2024
Отличная книга 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
6 апреля 2024
Книга написана интересно, с юмором, читается легко. Советую к прочтению. 
Вам помог этот отзыв?
Виктория Т.
4 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
Марина И.
21 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пришло целое. Ещё не читала 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса И.
21 марта 2024
Достоинства
Понравилась. Много нового. Советую тем кто хочет сбросить вес. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Советую прочитать худеющим. 
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Ф.
14 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Ничего нового для себя не нашла. Главная мысль: меньше ешь, больше двигайся. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галия Ж.
12 марта 2024
Вам помог этот отзыв?
Б
Бусарева Екатерина
10 марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Отличная, интересная, полезная книга! 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Людмила Ф.
10 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Рекомендую, есть рецепты 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
7 марта 2024
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
3 марта 2024
Хороший автор методик , как расстаться с лишними килограммами, интересное сообщение, позновательно и для моего возраста 73 года, все подробно, доступны для читателей его 3 книги, это совершенно новое и в разы отличается от ранних публикаций, в том что можно по его методикам есть все с умом. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
28 февраля 2024
Достоинства
Все что написано в книге, знала и так, но прочла на одном дыхании и невольно стала следовать советам из книги. Мне понравилось 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Г.
20 февраля 2024
Недостатки
Много воды 
Комментарий
Не понравилась, не стала дочитывать 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Д.
14 февраля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книжка отличная! Улыбаюсь, читая). Это теперь мой любимый диетолог! 
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль Н.
13 февраля 2024
Достоинства
Плотная обложка 
Недостатки
нет 
Комментарий
Отличная книга, читается легко,.. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Буду читать. 
Недостатки
Упаковка 
Комментарий
Пришла совсем без упаковки, хоть в пакет бы положил продавец. За это снимаю звезду. Ладно книга пришла в идеальном состоянии, и доставка не подвела. 
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита К.
27 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отметила некоторую полезную информацию 
Недостатки
Много шутеек, очень утомляет 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ш.
25 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Много информации. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Интересно читать. Есть рецепты. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Х.
изменен 24 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
Содержательная. Полезная книга. Много советов по психологии снижения веса и по построению здорового питания. 
Недостатки
Тонкая желтоватая бумага, тонкая обложка. 
Комментарий
Для людей, желающих серьёзно заняться похудением, очень полезная книга. 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
5 звёзд
560
4 звезды
38
3 звезды
3
2 звезды
2
1 звезда
2
По оценке 117 покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
Подскажите почему разные варианты этой книги с разными ценами? В чем разница?
Анжелика В.
OZON
6 октября 2021
Добрый день, Анжелика! Книги представлены в разных версиях: печатная книга, аудиокнига, цифровая книга.
Вам помог этот ответ?
Книга подойдёт женщинам и мужчинам?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Е
Елена В.
13 сентября 2023
Конечно, подойдет. Хорошая книга
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.