Мука черного тмина богата минеральными веществами, клетчаткой, витаминами разных групп, жирными кислотами.

Продукт повышает иммунитет, полезен для кожи и волос, улучшает пищеварение, положительно влияет на сердце, сосуды.

Его можно применять при сахарном диабете, нужно при атеросклерозе, проблемах с кишечником.

Способ приготовления: Муку черного тмина можно добавлять в супы, гарниры, коктейли, а так же при выпекании хлеба, печенья и др. блюд. Важно! Не следует превышать максимальную суточную дозу муки чёрного тмина, которая составляет 25 г (5 ч. л.) для взрослых и 10 г (2 ч. л.) для детей в возрасте от 3 до 12 лет. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом .