Является универсальным тренажером для всех групп мышц, помогает развить гибкость, исправить осанку, снимает чувство усталости в спине. Незаменим на занятиях фитнесом и физкультурой. Главная функция мяча — снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. Именно упражнения с применением гимнастических мячей способны тренировать спину и улучшать осанку, бороться с искривлениями позвоночника, в особенности у детей и подростков. Массажные гимнастические мячи обеспечивают одновременные массаж и тренировку мышц туловища и конечностей, улучшая тонус и увеличивая силу мышц, а также способствуют укреплению кровеносно-сосудистой системы. Гимнастические мячи могут использоваться также при массаже новорожденных. Поставляется в сдутом виде в комплекте с ручным насосом. Преимущества мяча BB010-30: cнабжен системой «антивзрыв» - специальная технология, предупреждающая мяч от разрыва при сильной нагрузке; способствует развитию и укреплению мышц спины, пресса, ног и рук; используются при занятиях гимнастикой, аэробикой, фитнесом, а также для оздоровительного массажа; способствуют восстановлению мышечных функций и улучшению здоровья в целом.